白细胞偏低吃什么食物可以补起来

通常可以多吃一点香菇，香菇中的多糖类和不饱和脂肪酸的含量比较高，不仅可以提高白细胞，还能够提高机体的免疫力。也可以多吃一些高维生素食物，比如谷物和花生以及新鲜蔬菜和柑橘类的水果等，也能够很好的补充维生素和叶酸等。大枣有补血和养血的作用，能够改善白细胞减少的情况。