可能是剧烈活动,劳累过度,导致膝关节负重过大,从而引起筋膜等软组织出现扭伤,也可能是骨质疏松或者膝关节周围出现病变,比如类风湿性关节炎、股骨头坏死等症状也是引起膝盖有根筋扭到了的原因。休息一段时间后,疼痛现象没有明显改善时,要及时到医院做检查,根据检查结果做相应的治疗。