腰里面感觉有根筋疼可能是韧带损伤的原因,还有可能是筋膜炎导致的,通常需要到正规的医院进行磁共振检查,确定病情后,可配合医生积极的进行治疗。在治疗期间还应多注意休息,平时腰部应做好保暖措施,在晚上睡觉前可以用热毛巾热敷局部,可促进局部血液循环,有助于缓解疼痛的情况。