膝盖扭伤三天快速恢复

在膝关节扭伤以后的短时间内，可以适当的对局部进行冷敷，一般可以起到缓解肿胀以及止痛的作用，并且也可以配合医生口服活血化瘀或者是使用止痛的药物进行缓解，超过24小时以后，可以采取热敷的方法改善。在治疗期间一定要注意休息，短时间内不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动。