胃胀气放屁可以吃一些健胃消食片或者增加肠胃动力的药物,胃胀气胃肠道内产气增多,并且排出减慢。建议应当减少进食容易产生气体的食物如萝卜、豆制品、红薯、土豆等。同时要适当的增加运动来改善胃肠蠕动减慢的表现。注意生活饮食调理。不食用过于生冷、难以消化食物,注意腹部保暖。