可能是睡前精神紧张导致膀胱收缩就会出现尿频的症状。患者在睡觉前可以用热水泡脚来转移注意力,减少尿频的现象。还可能是睡前喝了太多水引起的,水分进入人体之内生成尿液也会引起尿频的症状。另外在睡觉前避免喝太多的水,平时要注意增加营养,多吃高蛋白的食物。