高血压能吃鱼吗_高血压病人能吃虾吗

通常是可以吃鱼的鱼不会增加血压，鱼的营养价值比较高，含有蛋白质可以提高患者的生活质量，高血压患者尽量多吃一些深海鱼。深海鱼中含有不饱和脂肪酸，可以增加血液流量，同时还有降血压的效果。高血压患者在生活中要低盐、低脂、低胆固醇的摄入，保持健康的生活方式。