水煮黄瓜能减肥吗

通常是可以起到瘦身的效果，但是也要配合平时的运动来进行减肥。在平时生活中如果一日三餐都吃水煮黄瓜，可能会引起体内出现营养不良，甚至还可能会是自身免疫力出现下降，减肥的人群在平时生活中应该避免吃高热量和高脂肪的食物，也要多进行户外活动能够促进脂肪燃烧。