经常吃橙子有什么好处

橙子当中含有维生素c是比较丰富的，能够预防患者出现牙龈肿痛和牙龈出血，同时也可以起到开胃理剂功效，对于患者出现消化不良和食欲不振的人群有一定好处。城市当中含有的营养价值是比较高的，具有生津润肺的功效，能够缓解患者出现的声音嘶哑、咳嗽和咳痰症状。