三天减肥十斤的方法

可以到有资质的医疗机构对局部进行抽脂手术，可以快速减肥。在减肥期间，如果单纯的靠节食或者是运动，减掉10斤的几率是特别小的，所以需要循序渐进。如果有减肥的要求，可以制定科学的饮食以及运动方案，然后每天坚持，通常能够有效减肥，由于体质不同，减肥的快慢也会不一样。