喝稀饭血糖会升高吗

喝稀饭有可能会导致血糖升高，因为稀饭中的糖分含量还是比较高的，稀饭进入人体内会转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。所以对于糖尿病患者是不建议喝稀饭的，可以选择其他主食例如混沌，水饺，米饭等。也可以喝牛奶，鸡蛋汤，豆浆等。而且不要吃得太饱，注意适量运动，这些都有助于控制血糖。