掉头发如何让头发再生

掉发之后想要头发再生首先应该找出引起脱发的原因，针对病因进行治疗效果才会比较明显。脱发多是由于睡眠不足，身体气血不足，免疫力下降，内分泌失调，精神压力过大等原因引起的。患者可以针对自身的不足进行调理治疗。在治疗过程中可以口服养血生发胶囊促进毛发生长。饮食上也要多吃黑芝麻，大豆，菠菜等对头发生长有益的食物。