怎样减少白头发的生长

减少白头发的生长，常规可以采用中医治疗和食物治疗配合使用。在中医上来讲，白头发的产生和血虚、肾阴虚有很大关系，同时也和情绪压力、日常的饮食、睡眠、遗传等有很大程度上的关联。想要改善白头发的生长，可以选择服用滋补肝肾的中药，精乌胶囊的中药，可以调理身体，而且副作用还比较小。饮食上多吃黑芝麻等黑发食物，注意作息规律。