皮肤缺水会表现出角质层脱落引起死皮脱屑的症状,如皮肤是短时间内缺水,问题并不严重,如长时间处于缺水状态或间断性缺水,很容易使皮肤感觉紧绷,面部尤为严重,容易出现皱纹和干皮。皮肤出现缺水症状,可以多喝一些开水,饮食以清淡为主,多吃些富含维生素的水果,对改善皮肤缺水有很好的帮助。