皮肤严重缺水，该怎么补水

喝水(白开水，纯净水)，定时定量喝水。一次喝一咖啡杯。每天至少八杯，多吃水果。切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳或霜，因为润肤乳或霜只是起到润肤和保护皮肤的，不能起到补水和锁水的作用，柔肤水一定要轻拍至吸收。