吃熟大蒜的功效与作用

消炎抗菌、保护心脑血管。适当吃一些熟大蒜还可以稀释血液，因此能够减轻血管压力起到预防高血脂和高血压等疾病，大蒜具有明显的消炎抗菌效果，适当的吃一些生大蒜也能够有效的预防肠道疾病和流感，大蒜内还有硫化合物能够起到预**症形成增强免疫力的作用。在平时可以适当的吃一些大蒜来排毒清肠。