腰部受凉后怎么恢复

一般可以通过热敷缓解，用热水袋或者是盐包热敷，能够达到驱寒祛风的效果，而且还可以促进血液循环，使疼痛的症状得到缓解。腰部受凉后，通常会出现疼痛和压痛，并且还会伴随着活动受限。如果通过热敷不能使病情得到缓解，需要在医生指导下口服排寒药物进行治疗，在恢复期间要多注意休息。