脾虚消瘦吃什么能长胖

可以吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥和排骨山药可以健脾益胃改善脾胃虚弱，如果病情比较严重需要在医生的指导下使用调养脾胃的药物。适当的参加体育锻炼增强体质，使身体变得更加强壮，日常生活饮食一日三餐要有规律，细嚼慢咽，有利于消化和吸收。减轻胃肠道的负担，利于病情的恢复。