屁股大也许是因为长期久坐导致的,平时要加强锻炼。上班的时候可以每隔2个小时起来走动一下,做一下简单的动作舒缓一下身体。单纯的减掉局部比较困难,平时能站的不要坐着,还要进行全身的锻炼,坚持下去才会有效果。