怎样快速有效祛痘

在平时喜欢吃辛辣刺激的食物，会导致肝火过旺，而营养过剩以及毒素累积等问题都能构造成痘痘的疯长，可以通过涂抹祛痘霜进行治疗，如果情况没有得到好转，那么最为有效的办法就是口服中药调理内分泌，不过这是一个比较漫长的治疗过程，短时间之内是不可能有太过明显的效果，饮食上也要多加注意，最好是以清淡为主，保持充足的睡眠。