根据您的描术,外伤造成的肿胀,平时可以采用冷敷,用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一次,每次20至30分钟,目前没有消肿,主要是损伤没有完全恢复的原因,不用担心,最重要的是手指伤恢复的情况,恢复好才可能慢慢消肿的。