去内热最快最好的食物

一般可以吃西瓜、苹果、菠菜、苦瓜、芹菜等食物，能够起到清热祛火作用，可以缓解患者提热引起的嗓子红肿和疼痛症状。内热可能是长时间吃辛辣刺激性食物或是体内缺乏水分引起，较严重时可以在医生指导下使用清热去**物治疗，可以减少多种并发症。平时要多饮水，促进体内新陈代谢加快，有利于火气消退。