小孩出虚汗的食疗方法

吃补气血的食物调理身体，在煲汤的时候放少量红枣和山药，也能改善阴虚引起的出虚汗。出虚汗可能是气血虚的原因，食物调理需要长时间才能起效果，在调理身体时也可以多吃维生素和富含膳食纤维的食物，这些食物都能促进胃肠道蠕动，使身体更快的吸收营养，平时要多外出运动，预防肠胃不好。