喝什么去肝火_喝什么去肝火效果最好

可适量的喝一些菊花茶或金银花茶，还可喝一些决明子茶或夏枯草茶，都能够起到较好的去肝火作用。不仅能够通过喝茶的方式调理，还可通过饮食调整的方法改善，适量的吃一些油清热解毒作用的食物，比如苦瓜和绿豆。并且调理的同时尽量不要抽烟饮酒，或吃过多的肥甘辛辣的食物，避免造成不良影响。