女生经常走路小腿变粗

不正确的走路姿势会导致小腿变粗。很多人都有这个习惯一坐下来就习惯翘二郎腿，实际上对于小腿肌肉来说是很不舒服，容易发展成粗细腿，其次女生穿高跟鞋，不仅走路不方便，而且还会容易弄伤脚踝，另外长时间久坐的人，应当适当站起来活动一下手脚，下班后记得运动两小时，这样也不会变得很胖。