孕期喝莲蓬水的功效

能够起到健脾开胃作用，对于脾胃虚弱引起的症状可以改善，比如出现的食欲下降和胃部胀痛，也可以改善恶心和呕吐等症状。并且能够起到排除湿气功效，可以缓解湿气重引起的胃痛和腹痛症状，并且其中会含有铁离子和钙。在摄入以后对于血细胞的生成能够起到促进作用，可以起到预防贫血作用。