80岁老人一周食谱

在早上可以适量的喝些豆浆，并且配一个鸡蛋，还有豆腐以及青菜。能够很好的补充身体所需要的营养，同时来增强抗病能力。老人的年纪相对比较大，所以口腔的正常咀嚼功能会比较差，在中午可以吃些米饭或者是猪肝泥，晚上可以喝些粥或者是鱼肉以及馒头，对健康有好处。