80岁老人吃什么水果好

80岁老人可以多吃梨，香蕉，西瓜等食物。多吃梨能够起到利尿作用，能够促使体内毒素排出，多吃香蕉可以起到润肠通便的作用，大多数老年人都有便秘的情况，主要是由于胃肠功能出现退行性表现，活动量小肠道蠕动减慢，但要注意适量的吃。尽量不要一次吃太多，避免增加胃肠负担，出现消化不良。