女生腰肌劳损注意事项

不要穿低腰的裤子，如果腰部着凉会加重疼痛，也不要太过度的劳累，少提重物，少弯腰，还要在晚上睡觉的时候选择硬板床，保持腰椎的生理弯曲度。并要经常的用热毛巾热敷，加快局部的血液循环，从而使症状得到缓解，并适当的做些功能性的锻炼。主动脉夹层所导致的，如果疼痛较为明显，最好配合医生通过推拿还有按摩的方式做治疗。