通常能够起到温经散寒的作用,并且还可以起到通络止痛的功效,能够加快身体的血液循环,从而促进体内寒气或者是湿气的排出,对于改善女性痛经可能会有一定的辅助作用。并且还能够调节植物神经功能,从而改善睡眠质,并且也可以适当的加入一些桃仁或者是益母草等中药材,加强活血化瘀的效果。