精神恍惚，记忆力减退，注意力不能集中

可能是气虚的原因，也有可能是心理因素，在生活中工作压力过大和家庭原因，会出现抑郁和焦虑的症状，就会引起注意力不集中。具体情况可以到医院检查，如果是气虚，需要口服补中益气的药物，还要放松心情，助听轻缓的音乐。适当的参加集体锻炼可以缓解，可以适当的参加体育锻炼，促进多巴胺的分泌。