红枸杞黑枸杞哪个壮阳

红枸杞和黑枸杞都能够起到壮阳的作用，相对来说黑枸杞的作用更强一些，因为是野生的。主要能够补肾阴，出现肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦易怒、手心脚心发热、便秘、口干舌燥、失眠多梦、面部潮红等症状，可以选择服用枸杞。如果存在阳虚症状，尽量不要选择，因为枸杞偏于寒凉，会导致病情加重。