黑枸杞补气血吗_怎么样补血最快最有效

一般具有一定的补气血作用。黑枸杞具有养肝明目、补血安神的作用，也可以起到润肺止咳的功效，同时也有活络血脉的作用，黑枸杞里还有大量的维生素，可以提高人体免疫力，同时也具有造血的功能。如果出现贫血的情况可以用黑枸杞配大枣或桂圆泡水喝能起到很好的补血效果，也可以服用益气养血的药物治疗。