减肥皮松了怎么办

如果皮松不是太严重，一般能通过力量训练，有利于让肌肉变得紧实，比如仰卧起坐。如果皮松太严重的情况下，就要在医嘱下通过，把多余的皮肤切下来，有利于让身材变得紧致。由于在人变胖之后会导致弹性纤维出现断裂，所以在瘦下来就会引起皮肤松弛，如果体质比较好，也可能会在一年或者两年之后，皮肤弹性恢复到正常，让皮肤松弛自行恢复。