减肥肉皮松怎么办

有些人在减肥的过程中，脂肪甩掉的速度过快就容易出现皮肤松弛的情况，这个时候应该多喝水，补充水分，还有选择适合的紧致肌肤的化妆品，再有就是改善自己的饮食结构，改善体质，多吃一些蔬菜瓜果，豆制品，牛奶之类的，从而就能够让皮肤变得紧致有光泽。