藏红花一次泡几根

藏红花一次可以泡5到10根。藏红花可以有效的起到美容养颜的作用，而且也有补血养血的功效，对于改善痛经有很好的疗效，用不着可以吃些藏红花来缓解症状，可能是长期的精神紧张而引起月经不调，也有可能是过度的节食和不良的生活习惯都会增加病情的发生率。在平时要多注意营养均衡吸收。