藏红花可以泡脚,对于改善失眠有较好的效果。患有失眠大多是由于心理压力过大所导致,也有可能是身体过度饥饿或者是疲劳后所引起,会出现睡不着并伴有早醒的现象,还可能会引起白天没有精神的情况发生,如果长期得不到有效治疗,还会造成记忆力下降。也可以遵循医嘱服营养神经药治疗。