吃苦瓜如果出现拉肚子的情况,通常不是体内在排毒。因为苦瓜属于寒性的食物本人群在之后会有不耐受的情况导致肠胃不适引起拉肚子,如果平常有消化不良或脾胃虚寒的人群,最好不要吃苦瓜,很容易出现拉肚子发生。部分女性通常会有生吃苦瓜的行为来进行减肥是不健康的。