怎么去掉副乳_怎么消除副乳的方法

去掉副乳的方法有很多种，比如：按摩，运动，手术等，通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推，重复30下，每天做2-3 组，帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。你的情况可以到正规的医院检查下，听从医生的建议，然后自己选择合适的去副乳的方式。