御寒保暖,增加血液循环。如果体内湿气比较大或者是体寒的人群,大多会有手脚冰凉以及消化不良等症状,适量的使用艾叶水洗澡可较好的改善,并且还能够去风寒同时还能够较好的预防风寒感冒。但是阴虚血热者,最好不要使用艾叶洗澡,皮肤有损伤或者是糜烂时可能会加重。