如何走出忧郁症_如何走出忧郁症的情绪

通常可以配合医生服用抗抑郁的药物进行治疗，同时还应调整好心态多与家人和朋友沟通，必要时还可以采取心理治疗的方式进行缓解。忧郁症大多和遗传因素有关，也有可能是酗酒造成的，还有可能是心理社会因素引起的，并且滥用药物或者悲观的人格特质也有可能会导致忧郁症现象。