让私密变白的方法是适当吃些含维生素c比较丰富的食物,并且可以每天晚上在睡觉前用温水进行清洗,另外还要避免性生活过于频繁,否则会导致局部长时间受到摩擦,从而会引起色素沉着。如果**出现了发黑的情况,可能是因为黑色素沉着所造成的,一般并不会影响到身体健康,因此不必过于紧张。