通常可以把枕头稍微调高。如果身材过于的肥胖,通常也会引起打呼噜的症状,如果在打呼噜的过程中已经引起心跳加速或者憋气的症状,需要尽快去医院做检查,能够排除患上鼻咽部疾病或者心血管病引起。并且在睡觉的时候也要随时观察睡眠的状态,如果是患上心血管的病情,需要在医嘱下定时的用药治疗。