打呼噜憋气呼吸暂停是什么原因

打呼噜憋气呼吸暂停是上气道塌陷阻塞，从而出现低通气，还有呼吸暂停症状。身体肥胖的人群通常会有该症状，平时要注意枕头的高度，用三厘米左右的枕头最合适，枕头过高也会导致呼吸不畅，并要经常的做些体育锻炼，加快身体的代谢功能和血液循环，分解多余脂肪达到减肥的效果，有利于身体的恢复。