考虑是气血亏虚引起的乏力现象,也可能是工作和生活中压力过大,劳累过度导致的。建议及时到正规医院做相关方面检查,必要时在医生指导下,通过药物来进行缓解,同时在生活中要保证充足的睡眠,注意多休息,避免熬夜,饮食上以清淡为主,避免油腻刺激性食物摄入,适当户外运动,放松心情,缓解压力。