牙龈如果变得特别薄,是因为牙龈萎缩的原因导致的,这样还和平时经常吃刺激类的食物有非常大的关系。可以及时的选择消炎药物进行治疗。另外,一定要注意保持口腔的清洁,在平时晚上刷牙之后不要再吃任何的东西。在平时可以多吃一些水果。