女人浑身没劲乏力怕冷

女人全身虚弱，缺乏活力。他们经常睡眠不足，劳累过度，虚弱，气血不足。可以服用阿胶补血颗粒和复方阿胶糖浆调理。建议多休息，劳逸结合，饮食均衡，多吃高蛋白营养食品，如瘦肉精、鸡汤、备用骨汤、虾皮、海带、牛奶等新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强人体免疫力，保证充足睡眠，避免熬夜，保持良好的心情也很重要。