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针灸推拿注意事项有哪些

发布时间:2024-04-25 17:54:29 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享针灸推拿注意事项有哪些的知识,其中也会对针灸推拿注意事项有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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针灸推拿

闵金敏 主治医师(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

针炙推拿的好处有哪些

周强 主任医师 中日友好医院1.推拿保健的作用(1)疏通经络。《黄帝内经》里说:"经络不通;病生于不仁,治之以按摩",说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。(2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:"按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫"。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。2.推拿保健的主要特点推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治疗效果。3.注意事项(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。除上述注意事项外,还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等,禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时,最好只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。此外,在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿。

针灸初学者如何学习

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸初学者可以通过了解针灸的基本功,然后进行相关的学习。针灸是一项中医疗法,主要是利用金属针刺激人体穴位,从而达到治疗疾病的目的。针灸的基本功包括调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪等,可以用于治疗多种疾病,比如头晕、头痛、失眠、腹泻等。初学者在学习针灸时,要了解针灸的基本功,并且要在专业人士的指导下学习。针灸后要保持局部清洁卫生,避免沾水,还要注意多加休息,避免过度劳累,有利于身体的恢复。如果出现局部红肿、疼痛等症状,可以通过冰敷的方式进行改善,24小时后可以通过热敷的方式促进局部血液循环缓解症状。

针灸推拿

朱海龙 主任医师 内***际蒙医医院针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分。它不仅是中医治疗学的重要手段,也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身,是中医养生法的特色之一。《灵枢·经别篇》说:“十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起”。说明人的生长与健康,病的酿成与痊愈,与人体经络有密切关系。针、灸、按摩就是根据有关经络俞穴的理论,运用不同的方法调整经络气血,借以通达营卫,谐调脏腑,达到增强体质,防病治病的目的。而用于保健强身、益寿延年者,则属于养生范畴,称之为保健针、灸、按摩。针刺保健,就是用毫针刺激一定的穴位,运用迎、随、补、泻的手法以激发经气,使人体新陈代谢机能旺盛起来,达到强壮身体益寿延年的目的,这种养生方法称之为针刺保健。保健灸法在身体某些特定穴份上施灸,以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的,这种养生方法称之为保健灸法。灸法一般多用艾灸。艾为温辛、阳热之药。其味苦、微温、无毒,主灸百病。是多年生菊科革本植物,灸用以陈旧者为佳。点燃后,热持久而深入,温热感直透肌肉深层,一经停止施灸,便无遗留感觉,这是其他物质所不及的。因而,艾是灸法理想的原料。现将一些常用的养生保健穴位介绍如下:1.足三里位于膝下三寸,胫骨外大筋内。为全身性强壮要穴,可健脾胃、助消化,益气增力,提高人体免疫机能和抗病机能。古代养生家主张常在此穴施疤痕灸,使灸疮延久不愈,可以强身益寿。“若要身体安,三里常不干”,即指这种灸法。2.曲池位于肘外辅骨。曲肘,肘横纹尽头便是此穴。此穴具有调整血压、防止老人视力衰退的功效。3.三阴交位于足内踝高点上3寸,胚骨内侧面后缘。此穴对增强腹腔诸脏器,特别是生殖系统的健康,有重要作用。4.关元位于脐下3寸。本穴为保健要穴,有强壮作用。5.气海位于脐下1.5寸。此穴为保健要穴,常针此穴,有强壮作用。6.神阙位于当脐正中处。神阙为任脉之要穴,具有补阳益气,温肾健脾的作用。《扁鹊心书》指出:“依法熏蒸,则荣卫调和,安魂定魄,寒暑不侵,身体开健,其中有神妙也,……凡用此灸,百病顿除,益气延年”。7.膏育位于第四胸椎棘突下旁开3寸处常灸膏盲穴,有强壮作用。8.中皖位于脐上四寸处。为强壮要穴,具有健脾益胃,培补后天的作用。9.涌泉脚趾卷屈,在前脚掌中心凹陷处取穴。此穴有补肾壮阳,养心安神的作用。常灸此穴,可健身强心,有益寿延年之功效。***按摩古称“按蹻”,是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防、保健目的的养生方法,叫做***。较有代表性的***如:眼保健功、干休浴法等,现介绍一些传统的***法,以述其大要。1、熨目《诸病源侯论》云:鸡鸣以两手相摩令热,以熨目,三行,以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛”。具体做法:两手相摩擦,搓热后,将手掌放于两眼之上,这就是熨眼。如此反复熨眼三次。然后,用食指、中指、无名指轻轻按压眼球,稍停片刻。做烫目,宜在黎明时分。功用;养睛明目,常做此法,可使眼睛明亮有神,而不生病痛。2、摩耳具体做法:两手掌按压耳孔,再骤然放开,连续做十几次。然后,用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次。再用同样方法按摩耳垂30次,以耳部感觉发热为度。功用:常做此法,可增强听力,清脑醒神。3、按双眉具体做法:用双手拇指关节背侧按摩双眉,自眉头至眉廓,经攒竹、鱼尾、丝竹空等穴。做时可稍稍用力,自己感觉略有疼痛为度,可连续按摩5~l0次。功用:明目、醒神。4、摩腹具体做法:用手掌面按在腹上,先以顺时针方向,再以逆时针方向,各摩腹20次。立、卧均可。饭后,临睡前均可进行。功用:饭后摩腹,有助于消化吸收;临睡前摩腹,可健脾胃、助消化,并有安眠作用。5、捶背两腿开立,全身放松,双手半握拳,自然下垂。捶打时,先转腰,两拳随腰部的转动,前后交替叩击背部及小腹。左右转腰一次,可连续做30~50次。叩击部位,先下后上,再自上而下。功用:背部为督脉和足太阳膀胱经循行之处,按摩、捶打背部,可促进气血运行,和调五脏六腑,舒筋通络,益肾强腰。6、摩涌泉具体做法:用左手拇指按摩右足捅泉穴;用右手按摩左足。按摩时,可反复摩搓30~50次,以足心感觉发热为度。此法适宜在临睡前或醒后进行。功用:常摩涌泉穴,具有调肝、健脾、安眠、强身的作用。

什么是针灸推拿

徐华 主治医师 蓬莱市中医医院针灸和推拿属于养生治病之道,针法是在体表的穴位上进行针刺叩击、放血等操作,灸法则是利用艾绒做成艾柱艾条或者艾绒放入温灸器,点燃以后熏灼皮肤一定穴位,进行温热刺激的操作,推拿法又称按摩法。它们的历史分别起自:“砭而刺之”发展为针法,在新石器时代人们发现一些坚硬的物体碰撞了身体表面的某个部位,会出现意想不到的疼痛减轻的现象,然后随着古人智慧的不断发展,针具逐渐发展为铁针、金针、银针,直到现在用的不锈钢针;“热而熨之”则发展为灸法,灸法产生于人们用火过程中发现身体某部位的病痛,经过火的烧灼烘烤得以缓解或解除,经过长期的摸索,选择了具有温经通络作用的艾叶,作为灸治的主要材料,于体表局部进行温热刺激;推拿法则当时根据某些疾病或者部位疼痛不适的时候,不自觉地用手推拿,按摩,捶拍,使原有症状减轻或消失的一种疗法。

什么是针灸推拿

朱世杰 主任医师 ***中医科学院望京医院推拿也叫按摩,是一种古老的治疗手法。推拿是医者通过按压特殊部位或穴位,给以外力,来调节脏腑、气血的失调,起到治病的效果。钱洁:推拿也是一种古老的治疗方法,也叫按摩。它跟针灸一样,都属于一种物理的疗法,二者常常互相联系,共同运用。推拿就是医者通过按压特殊部位或者是穴位,给以外力,来纠正解剖部位的异常,来调整脏腑、气血的失调,它推拿的一些原理,它主要是松、顺、动。松就是松解局部紧张的肌肉。一般就是上了一天的班,肌肉很紧张,腰背酸疼,往往就愿意去做个按摩,放松,这叫松,这是按摩推拿的一个特点。顺就是来顺应关节正常的这个位置,来调整。比如有的人他扭了一下,或者是小关节的错位了,通过他的整复,就推拿大夫的整复,来使骨骼、骨缝能够完好的结合,也会解缓疼痛。动就是被动的作用。就是医者按摩患者的腹部,或者是脏腑来调整脏腑功能,起到治病的作用。

全国开设针灸推拿专业有哪些专科院校

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什么是针灸推拿?

万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院针灸主要是医生运动经络穴位的治疗,然后根据患者的病变部位和症状,进而再辨证取穴和配穴,运用不同的毫针和不同的提插手法对患者进行治疗,主要是起到舒筋活络的效果,而推拿的话,主要是医生运动按摩的手法,对患者病变部位和周围进行按摩,可以起到活血祛瘀通络的效果,平时如果身体会疼痛不适的话,可以采取针灸推拿治疗,祝你健康

中医针灸怎么学

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院第一步要学习中医的相关基础课程。比如说《人体解剖学》《经络学》《针灸学》等这些最基本的课程。第二步,记穴位,就跟我们平日学习外语背单词一样。第三步,拜师学艺,自学不到位很容易在过程中出现意外事故。第四步,进针,在老师的指导下练习。

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