儿童晚上做梦怎么调理

可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠减少做梦的情况。儿童晚上做梦，可能是由于神经系统发育不稳定或心理因素导致，如果在没有影响睡眠的质量下，一般是不需要进行特殊处理的，在孩子睡觉前避免玩手机以及看电视，很容易会引起大脑过于兴奋。尤其是像咖啡，浓茶等刺激性的饮料在睡前禁止使用。