骨质疏松症不宜吃食物

通常在饮食中最好不要吃辣椒或者刺激性太多的东西，比如生姜。引起骨质疏松症，大多是因为钙流失太多，造成骨密度下降引起，如果病情严重，可能会诱发骨折的症状，通常需要在医嘱下吃维生素d和钙片来治疗。在饮食中起到食疗的功效，比如适量的吃些芝麻和牛奶。